人々は眠るときに騒ぎますか？

はい、人々は眠るときに騒ぎます。最も一般的な睡眠音のいくつかには、いびき、歯の粉砕、睡眠の話が含まれます。いびきは最も一般的な睡眠騒音であり、成人の最大45％に影響します。睡眠中に気道がブロックまたは狭くなったときに発生し、喉の組織が振動して音を出します。歯ぎしりとしても知られている歯の研削は、睡眠中に歯の不随意の食いしめまたは粉砕です。それは、ストレス、不安、特定の薬物などの要因の組み合わせによって引き起こされると考えられています。睡眠話、またはsomniloquyは、睡眠中に話す行為です。通常、それは無害であり、治療を必要としません。