通常の8歳の人は何時に就寝しますか？

National Sleep Foundationによると、6〜13歳の子供に推奨される睡眠量は1泊9〜11時間です。ほとんどの8歳の子供は午後7時から午後9時まで就寝し、午前6時から午前8時の間に目を覚まします。ただし、個々の睡眠のニーズは異なる場合があり、一部の子供は平均よりも多かれ少なかれ睡眠を必要とする場合があります。