あなたが眠りについて目を覚ますと、私が本当に心配していることを覚えているとき、それは怖いですか？
ほとんどの人にとって、手術や医療処置の後に眠りについて目を覚ますことは恐ろしい経験ではありません。実際、多くの人々は、最終的にリラックスして休息を得ることができるのは安reliefであると感じています。ただし、特に以前に手術を受けたことがない場合は、プロセスについて不安や恐怖を感じることは理解できます。
眠りにつくとどうなりますか？
手術のために眠ると、全身麻酔と呼ばれる薬が与えられます。この薬は、あなたが意識を失い、あなたの周囲に完全に気づかないようになります。手術中に痛みや不快感を感じることはありません。
目覚めたときはどうなりますか？
手術後、回復室で徐々に目を覚まし始めます。最初はひどいものや混乱を感じるかもしれませんが、これは通常数分以内に通過します。また、手術部位で痛みや不快感を感じることもありますが、これは薬で管理できます。
眠ることを心配している場合はどうすればよいですか？
手術のために眠ることを心配している場合は、心を和らげるためにできることがいくつかあります。
*あなたの懸念について医師または看護師に相談してください。彼らはあなたが持っているどんな質問にも答えて、あなたに安心感を提供することができます。
*深い呼吸や瞑想などのリラクゼーション技術を練習します。これらのテクニックは、手順中に落ち着いて集中するのに役立ちます。
*サポート担当者を手術に連れて行きます。あなたがあなたのそばに信頼する誰かを持っていることは、あなたがより快適でリラックスしていると感じるのを助けることができます。
手術のために眠ることは安全で一般的な手順であることを忘れないでください。毎年何百万人もの人々が手術を受けており、彼らの大多数は麻酔に問題はありません。
まだ心配しているか不安を感じている場合は、医師やメンタルヘルスの専門家に相談してください。彼らはあなたがあなたの不安を管理し、あなたの手術の準備をするのを助けることができます。