子供に推奨される睡眠時間は何ですか?

年齢層 | 推奨睡眠時間

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0-3ヶ月 | 1日14〜17時間

4〜11か月 | 1日12〜15時間

1-2年 | 1日11〜14時間

3〜5年 | 1日10〜13時間

6-13年 | 1日9〜11時間

14-17年 | 1日8〜10時間

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