子どもに必要な睡眠時間はどれくらい？

年齢別 推奨睡眠時間

年齢層	推奨睡眠時間
0〜3か月	14〜17時間/日
4〜11か月	12〜15時間/日
1〜2歳	11〜14時間/日
3〜5歳	10〜13時間/日
6〜13歳	9〜11時間/日
14〜17歳	8〜10時間/日