スポーツPTとは何ですか？

スポーツ理学療法は、運動活動中に持続した負傷の予防とリハビリテーションに焦点を当てています。以下を含むさまざまなテクニックが含まれます。

1。怪我の予防：アスリートに、怪我のリスクを減らすために安全装置を適切にウォームアップし、運動を行い、利用する方法について、アスリートにトレーニングと教育を提供します。

2。リハビリテーション：アスリートが負傷から回復し、ダウンタイムを最小限に抑え、パフォーマンスを最適化するための個別の治療計画の設計。

3。理学療法：柔軟性、強度、バランス、および調整を改善するための手動療法、治療運動、神経筋の再教育などの特殊なモダリティの実装。

4。機能運動トレーニング：アスリートが安全にスポーツに戻ることができるように、特定のスポーツの動きと要求を再現するエクササイズを作成します。

5。パフォーマンスの向上：矯正運動、プライオメトリクス、速度と俊敏性のトレーニングを通じて運動パフォーマンスの向上。

スポーツ理学療法士は、アスリート、コーチ、ヘルスケアの専門家と緊密に連携して包括的なケアを提供し、選手が選択したスポーツに安全かつ効果的に参加できるようにします。