足首エアキャストの正しい装着方法
必要なもの
- エアキャスト（足首用ブレース）
装着手順
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医師の診断とレントゲン撮影
足首の負傷の程度を確認するために医師の診察とレントゲン撮影を受けます。捻挫と診断された場合、医師はエアキャストの使用を勧めます。
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サイズの測定
エアキャストのサイズを測定し、医療用品店で試着します。小児用サイズもあります。
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靴下の着用
通気性・吸湿性の高い厚手の靴下を履き、足の汗を軽減します。
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ストラップとスタラップの位置決め
足の土踏まずの下にストラップまたはスタラップを持ち上げ、かかとのストラップは丸みを帯びたエッジで自然にフィットさせます。スタラップは足の指先とかかとの間に挿入します。
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側面パネルの持ち上げ
エアキャストの側面パネルをそれぞれの足首の側面に合わせて持ち上げます。
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空気セルの膨らませ
付属のチューブとポンプ（またはボルブ）でエアキャストを膨らませます。多くは出荷時に予め膨らんでいるので、必要に応じて軽く調整します。過度に膨らませるとサポートが強すぎて治癒を妨げます。
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ストラップの固定
下から順にストラップを締め、ブレース全体を固定します。医師が追加のサポートを指示した場合は、エアキャストの側面に包帯を巻きますが、痛みが出ない程度にし、むくみを防ぐためにきつく締め過ぎないよう注意します。
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靴の着用と最終調整
靴ひもを緩め、足を靴に入れます。靴は追加のサポートになります。エアキャストの側面を軽く押し付け、ストラップやサポートの位置を調整し、足首が快適に感じるようにします。体重をかけられない場合は靴を履まず、松葉杖などで足首を保護してください。