TIA後の長期脳卒中リスク

TIA、または一時的な虚血攻撃は、「ミニストローク」とも呼ばれます。このミニストロークは、多くの場合、脳の損傷が永続的である将来の完全なストロークの前兆です。 TIAの兆候を理解し、認識することは、ライフスタイルの変更を加えて適切な医療を受けることにより、個人が将来の脳卒中の可能性を減らすのに役立ちます。

1. 定義

   • 一時的な虚血攻撃は、症状がそれほど長く続かず、永久的な脳損傷もない脳卒中の一種です。このミニストロークは、脳の一部への血液供給が一時的にブロックされ、脳細胞が酸素細胞を奪うときに発生します。多くの場合、感覚は体の片側にしびれ、見られた困難、混乱、バランスの喪失、または突然の重度の頭痛です。血液供給の損失が短く、通常5分未満であり、これらの症状が消え、脳は永久的な損傷なしに回復する場合。

   治療

   • TIAは決して無視されるべきではなく、症状が解決した後でも9-1-1に電話するか、即座に医師の診察を求めることが重要です。医師は、TIAが発生したかどうか、または同様の医学的問題が発作や失神のエピソードなどの調査が必要かどうかを最もよく判断できます。 TIAの治療は、医師の検査によって決定されるように必要になる場合があります。

   将来のストロークリスク

   • 少なくとも1つまたは複数の一時的な虚血攻撃を受けた個人のうち、後で脳卒中を起こすという長期的なリスクは約15％です。すべてのストロークの前にTIAが先行するわけではありません。 TIAの発生は、将来の脳卒中の可能性を判断する上で重要な要素であり、脳卒中のリスクを減らすために働くための貴重な警告サインとみなされるべきです。

   リスク（食事）を減らす

   • 心臓病に影響を与える主な領域の1つは食事です。ビタミン、繊維、ミネラルが豊富な食品が多い食事は、健康な心血管系にとって有益です。全粒パンやシリアル、低脂肪牛乳などの繊維が豊富な食品やその他の乳製品が大きな役割を果たします。脂肪が多く、栄養素が少ない食品は避けてください。これが水分保持に寄与し、血圧に影響を与える可能性があるため、塩の摂取量を減らします。

   リスク（ライフスタイル）を減らす

   • 運動は、良い食習慣と組み合わされて体重を減らし、心臓を強化し、動脈を柔軟で健康に保ちます。ほとんどの日に少なくとも30分間の運動をお勧めします。喫煙により、動脈に脂肪が蓄積し、心臓病や脳卒中の主要な貢献者であり、避けるべきです。