目の血管が破裂したとき、運動は可能ですか？

運動は控えるべきです

目の血管が破裂した場合、運動は避けるべきです。運動により血圧が上がり、再出血のリスクが高まります。

なぜ運動が問題なのか

運動は血圧を上昇させ、目の出血を悪化させ、治癒を遅らせる可能性があります。

注意すべき点

• 激しい運動や重いものを持ち上げることは控える。
• 血液を薄める薬（アスピリン、イブプロフェン等）の服用は避ける。

治療が必要な場合

症状が重い場合は眼科医の診察が必要です。点眼薬や軟膏、場合によっては手術が行われます。

回復までの目安

完全に治癒するまで数週間かかります。その間は運動を再開しないでください。