間質性膀胱炎を制御する方法

間質性膀胱炎は、膀胱の小さな傷によって引き起こされる慢性膀胱の状態です。 この状態は、排尿中の痛みを引き起こし、骨盤領域全体を通して反射的な痛みを引き起こします。 間質性膀胱炎には治癒はありませんが、患者はさまざまな薬やその他の技術を使用してフレアアップを管理できます。

手順

1. • 1

     Elmironの使用を開始します。 エルミロンは、通常1日に1回服用している処方薬です。 エルミロンは膀胱を覆い、刺激を防ぎます。エルミロンを医師の監督の下で定期的に服用することは、間質性膀胱炎の燃え上がりを防ぐのに役立ちます。

   • 2

     ICダイエットに固執します。 IC食は、間質性膀胱炎患者を推奨しています。この食事は酸が少なく、酒、コーヒー、チョコレート、多くの酸性の果物など、多くの膀胱刺激食品を禁止しています。高酸性食品は、IC患者が寛解していない限り避ける必要があります。 間違った食べ物を食べると、フレアアップが引き起こされる可能性があります。

   • 3

     鎮痛薬を服用します。 ウレル、ピリジウム、アゾのタブなどの鎮痛薬は、痛みを伴う尿症状を緩和するために、燃え上がっている間に経口摂取することができます。 これらを服用すると、排尿中の痛みと燃焼が減ります。

   • 4

     加熱パッドでリラックスします。 熱は、ICフレアアップに関連する骨盤と胃の痛みの両方を和らげることができます。 フレアアップがある場合は、横になって加熱パッドで休んでください。 熱はあなたの痛みを和らげます。ストレスがより悪化する可能性があるため、休むことは症状を軽減するのにも役立ちます。

   • 5

     骨盤領域に触れる刺激剤を避けてください。 フレアアップ中、骨盤領域に余分な圧力がかかると、症状が悪化する可能性があります。 フレアアップ中に下着やジーンズを着用しないでください。 ゆるいパジャマパンツまたはスウェットパンツは、あなたの骨盤領域に最も呼吸する部屋を与えます。また、香りのあるボディウォッシュや洗剤などの化学刺激剤を避けてください。