頻繁な排尿は正常ですか？

大量の水や飲料を摂取したり、血圧管理のために利尿剤を使用したり、カフェインやアルコールを多く摂取する人は、頻繁な排尿が正常と考えられます。しかし、他の人にとっては、頻繁な排尿は重大な健康問題のサインであることがあります。

識別

1日に排尿する回数は個人差が大きく、頻尿の定義は主観的です。突然排尿回数が増えた、または尿意が普段より急激・強くなったと感じたら、頻尿と考えられます。

特徴

多くの人にとって頻尿は夜間頻尿（夜中にトイレに起きる）を伴います。中高年男性は1回起きることが多いですが、1回以上夜間にトイレへ起きるのは一般的ではありません。

原因

• 糖尿病、妊娠、前立腺肥大は頻尿の代表的な原因です。
• 過活動膀胱症候群、尿失禁、脳卒中や多発性硬化症などの神経疾患も原因となります。
• 膀胱がんは稀な原因ですが、注意が必要です。

警告サイン

発熱、寒気、嘔吐、背部・側腹部の痛み、震えなどの症状が併発する場合は感染の可能性があり、速やかに医療機関を受診してください。頻尿に加えて食欲増進や過度の渇きを伴う場合は糖尿病の危険サインです。

考慮点

頻尿が気になる、または長期間続く場合は医師に相談しましょう。排尿回数や時間帯、尿の色やにおいなどの情報を事前にまとめておくと、診断がスムーズになります。