尿路感染症（UTI）に効くアロエベラの活用法
UTIの実態
- 米国腎臓財団によると、毎年約1,000万件の診療が尿路感染症（UTI）で行われています。
- 女性の5人に1人は生涯で少なくとも1回はUTIを経験します。
尿路感染症とは
UTIは主に尿路内の細菌増殖が原因で、尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎などの炎症を引き起こします。主な症状は排尿時の灼熱感、頻尿、しかし排尿量が少ないという状態です。
アロエベラの特徴
アロエベラに含まれるムコ多糖類は抗炎症・抗腫瘍・抗ウイルス作用を持ち、ビタミンや必須アミノ酸も豊富です。これらの成分は細菌を死滅させる効果が報告されています。
アロエベラがUTIに与える効果
アロエベラを摂取すると、排尿時の灼熱感が緩和され、尿路内の大腸菌（E. coli）などの病原菌の除去を助けます。
UTI対策：アロエベラの摂取方法
- 新鮮なアロエベラの葉を購入し、両端を切り落とす。
- 葉の中の透明なゲル（ジュース）を取り出す。
- ゲルをカップまたはブレンダーに入れ、クランベリージュースまたは水で薄める。
- 朝と夜の計2回、5〜7日間続けて飲む。
※症状が改善しない場合や重症の場合は、必ず医師の診察を受けてください。