腎臓結石を速やかに排出するための情報

水分摂取

まず最初に、十分な水分を取ることが重要です。1日あたり8〜10杯（約2〜2.5リットル）の水やジュースを飲み、尿が透明になるまで補給しましょう。腎臓結石は尿とともに排出されるため、体内をしっかりと洗い流すことが基本です。WebMDによると、グレープフルーツジュースは結石形成を助長する可能性があるため、避けた方が良いとされています。

適度な運動

体を動かすことで排尿が促進され、結石が移動しやすくなります。できるだけ歩くなど、ソファに長時間座らないよう心がけましょう。軽い運動でも痛みの軽減につながります。

処方薬

医師が結石の成分を推測できる場合、特に再発した場合はα遮断薬やカルシウム拮抗薬が処方されることがあります。多くの結石はカルシウムが主成分なので、これらの薬で尿路を拡張し、排出を助けます。

さらに必要な治療

ほとんどの結石は症状が出てから72時間以内に自然に排出されますが、サイズが大きい、または組織に詰まっている場合は医療的介入が必要です。

大きな結石には体外衝撃波結石破砕術（ESWL）が一般的です。超音波波を利用して結石を小さく砕き、自然に排出しやすくします。

結石が詰まっている場合は、低侵襲の手術が選択されます。尿管鏡検査（ウレトロスコピー）では細い内視鏡を尿管に挿入し、結石を直接除去します。経皮的腎結石摘出術（経皮的腎鏡下手術）では、背部に小さな切開を入れ、同様に内視鏡で結石を取り除きます。いずれの手術も入院期間は短く、回復も比較的早いです。