腎臓結石で避けるための食べ物

腎臓の石は非常に痛い体験になる可能性があります。通常、尿路感染症またはカルシウムとシュウ酸塩またはリン酸の蓄積によって形成されます。人の尿には通常、腎臓の石が発生するのに必要な結晶化を維持する化学物質が含まれていますが、時にはこれらの化学物質はそうではないほど機能しません。

1. 化学物質

   • 腎臓結石の作成に使用される3つの最も一般的な化学物質は、カルシウム、シュウ酸塩、リン酸です。これらの化学物質は体の通常の食事の一部であり、骨や筋肉の生成にも使用されます。

   避けるための食物

   • 人が腎臓結石を経験している場合、医師はシュウ酸塩が豊富な食べ物を食べないことを推奨する場合があります。

   シュウ酸塩が豊富な食品

   • ほうれん草、ピーナッツ、チョコレート、サツマイモは、腎臓の石をやりたい人が食べることを避けるべきシュウ酸塩が豊富な食べ物です。

   中酸化食品

   • グリッツ、ブドウ、緑のピーマン、イチゴには、中程度のシュウ酸塩があります。これらの食品は腎臓結石のある人に食べることができますが、少量だけで食べる必要があります。

   予防

   • 十分な水、オレンジジュース、カリウムが豊富な野菜、少量の赤身の肉は、腎臓結石の形成を防ぐのに役立ちます。