薬を使わずに尿路感染症を治す方法

尿路感染症（UTI）は、尿に細菌が繁殖することで起こる感染症です。通常、尿はタンパク質は多く含むものの、細菌はほとんど含みません。細菌が尿路に侵入すると、皮膚が焼けるような痛みや灼熱感を伴います。感染が広がると症状は急速に悪化しますが、薬に頼らない代替手段でも改善が期待できます。

必要なもの

クランベリージュースを薄めて飲む。無糖クランベリージュース1部に対し水3部を混ぜます。
できるだけ頻繁にトイレに行く。飲んだ液体で膀胱を洗い流し、細菌の増殖を防ぎます。20分ごとに排尿できる程度の水分を摂取しましょう。
温かい入浴をする。医学的根拠は不明ですが、リチャード・J・マキア医師は、灼熱感や炎症、痛みの緩和に効果があると推奨しています。
イブプロフェンを4時間ごとに服用する。UTIは多くの場合致命的ではありませんが、激しい痛みを伴うことがあります。イブプロフェンは痛みを和らげ、体が回復しやすくします。
ビタミンCを摂取する。マキア医師は、1日あたり約1000mgのビタミンCが尿中の細菌を抑制すると述べています。
3〜4日様子を見る。症状が軽減している場合は、水とクランベリージュースの摂取を続けて体内を洗い流します。症状が悪化した場合は、速やかに医師の診察を受けてください。