女の子の膀胱感染症を防ぐ方法

膀胱感染症は、細菌が尿道を経由して膀胱に入るとき、または体から尿を放出する膀胱に接続された内部チューブに膀胱に入るときに発生する尿路感染症（UTI）の一種です。尿道が短く、バクテリアが少女の膀胱に簡単に進むことができるため、女の子は膀胱感染症にかかる可能性が高くなります。尿路感染症の症状には、排尿中の排尿と痛みを伴う燃える感覚への頻繁な衝動が含まれます。女の子は膀胱感染を防ぐために必要な予防策を講じることを学ぶべきです。

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必要なもの

• 軽度の石鹸
• ゆるいパンツ
• ゆるい綿の下着

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手順

1. • 1

     膀胱を完全に排出して空にしたいという衝動を感じたらすぐにトイレに行きます。尿路感染症は、必要なときにトイレに行く代わりに尿を保持する少女の間で発生する可能性があります。

   • 2

     システムを洗い流して膀胱をアクティブに保つことができるように、毎日たくさんの水を飲んでください。カフェイン入りまたは炭酸飲料を飲むことは控えてください。これらの種類の飲み物は膀胱を刺激する可能性があります。

   • 3

     バスルームに行った後、トイレットペーパーで外陰部を前後に拭いてください。前に拭くと、肛門から細菌が尿道に広がる可能性があります。

   • 4

     ぬるま湯と軽度の石鹸で毎日性器領域を洗うか、石鹸を洗わないでください。

   • 5

     泡風呂やバスソルトを使用せずにお風呂に入ります。これらの製品はあなたの膣領域を悩ませることができます。

   • 6

     外陰部をきれいにして乾燥させ、水泳や水で遊んでいるとすぐに濡れた入浴から変えてください。

   • 7

     きついナイロンの代わりに、ゆるいフィット感のあるズボンとゆるいフィット感のある通気性のある綿の下着を着用してください。

   • 8

     月経や月経パッドを定期的に交換し、女性らしいスプレーや潅水を使用したり、月経製品を着用したりしないようにします。

   • 9

     性的に活動している場合、性交の前後に排尿します。