インフルエンザの症状・期間・合併症・予防・治療ガイド

症状

インフルエンザの主な症状は、寒気、頭痛、筋肉痛、倦怠感、発汗、食欲不振です。鼻づまりや喉の痛み、咳が出ることもあります。高熱（38.5℃以上）になることが多く、子どもでは嘔吐や下痢を伴うことがあります。子どもの熱は105°F（約40.5℃）に達することもあります。

期間

ウイルスに感染してから症状が出るまでは1〜7日です。発熱は通常3〜4日続きますが、熱が下がった後も倦怠感が残り、最長で3週間続くことがあります。回復期は無理をせず安静にすることが大切です。

合併症

多くの人は重篤な後遺症なく回復しますが、免疫力が低下している人は肺炎などの重症化リスクが高まります。特に乳幼児、免疫抑制薬を服用している人、HIV感染者、50歳以上の高齢者、妊婦は注意が必要です。

予防

インフルエンザは毎年異なるウイルス株が流行するため、季節ごとにワクチンを接種することが最も効果的です。ワクチンはそのシーズンに予測される主要なウイルス株を含みます。手洗いや咳エチケットなどの基本的な衛生対策も感染拡大を防ぎます。

治療

健康な成人は自然に回復しますが、解熱鎮痛薬で熱や痛みを和らげ、十分な水分と休養を取ることが重要です。抗生物質はウイルスには効かないため使用しません。合併症リスクが高い人は抗ウイルス薬（例：オセルタミビル）を早期に服用すると、症状の期間を約1日短縮できます。