足裏のたこ（角質）を自宅で治す方法

必要なもの

• ぬるま湯
• 中性の液体石鹸 小さじ1/2
• 大きめの洗面器またはバケツ
• 軽石（パウミスストーン）または足用ファイル
• 保湿ローション

手順

1. 洗面器にぬるま湯を半分程度入れ、液体石鹸小さじ1/2を加えて手でよく混ぜる。
2. 足を温かい石鹸水に15〜20分浸す。角質が柔らかくなる。
3. 足を水から取り出し、軽石または足用ファイルでやさしくこすり、死んだ皮膚を少しずつ削り落とす。
4. 処置した部分に保湿ローションをたっぷり塗り、週に1〜2回繰り返す。角質がなくなるまで続ける。