直腸裂を治す方法

直腸裂傷または肛門裂傷は、肛門管の裂傷によって引き起こされます。考えられる原因には、便秘、排便中の緊張、大型または硬い便の通過、直腸領域の炎症、まれな場合、肛門性別が含まれます。 肛門亀裂は痛みと出血を引き起こします。メイヨークリニックによると、90％が手術なしで治癒しています。 2か月後に治癒していない場合は、通常、手術をお勧めします。治療には、ライフスタイルの推奨によるセルフケアや薬が含まれます。ほとんどの場合、肛門亀裂は数週間で治癒します。

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必要なもの

• 毎日20〜35 gの繊維
• 水
• 演習
• 非外科的治療

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手順

1. • 1

     便秘を防ぎ、スツールがより簡単に通過するのを助けるために、毎日20〜35 gの繊維を消費します。高繊維食品には、果物、野菜、全粒穀物、豆、マメ科植物が含まれます。実際には、ほとんどの人はこれらの数字に到達しません。食事を通して十分な繊維を得るのに問題がある場合は、繊維サプリメントを服用することを検討してください。

   • 2

     あなたの尿が透明になったり、非常に明るい黄色になるように、十分な液体を飲んでください。これは便秘を防ぎます。水が最良の選択です。

   • 3

     週に数日、少なくとも30分間運動します。歩行のような軽いアクティビティは、規則性を促進し、血流を増加させます。どちらも癒しを促進します。

   • 4

     セルフケア方法が痛みや出血を緩和していない場合は、非外科的治療について医師に相談してください。ニトログリセリン軟膏を受け取るかもしれません。これにより、怪我への血流が増加し、圧力が低下します。他の考えられる治療には、括約筋へのボトックスの注入、または特定の血圧薬の口頭または局所の服用が含まれます。指示通りにすべての薬を服用し、副作用を医師に通知してください。