歯の知覚過敏を効果的に治す方法

歯の知覚過敏とは

熱いものや冷たいものを食べたとき、あるいは冷たい空気を吸い込んだときに歯が鋭い痛みを感じることがあります。これはエナメル質がすり減り、内部の象牙質が露出することで起こります。加齢、歯周病、強く歯を磨くこと、ホワイトニングなどが主な原因です。症状が続く場合は歯科医を受診する必要がありますが、日常生活でも対策できます。

必要なもの

• 知覚過敏用歯磨き粉

対処手順

1. 知覚過敏用の歯磨き粉を使用する。米国歯科医師会（ADA）によれば、これらの歯磨き粉には感覚の伝達を抑える成分が含まれており、効果が現れるまで数回の使用が必要です。
2. 柔らかめの歯ブラシで優しく磨く。過度に力を入れたり、正しいブラッシングができていないと歯茎が後退し、過敏が悪化します。
3. 症状が改善しない場合は歯科医を受診する。フッ素塗布でエナメル質を強化したり、特に敏感な歯には根管治療や樹脂シーラントで象牙質を保護し、過敏を解消します。