マウスガードと歯ぎしり

あなたが歯ぎしりに苦しんでいるなら、あなたはあなたの歯を粉砕または握りしめます。 これはあなたが眠っている間に最も頻繁に起こります、そして、あなたがあなたの眠っている仲間があなたに言うまであなたがあなたの歯を磨いていることに気付かないかもしれません。カスタムフィットマウスガードを使用すると、歯を保護しながら歯の粉砕が発生するノイズを排除できます。

1. 識別

   • マウスガードは、歯ぎしりの人向けに設計されており、歯の噛みつきと噛む表面を1つの顎の噛みつきと噛む表面を覆います。これは通常上下顎です。 simplyteeth.comによると、「これにより、上部と下歯が互いに粉砕されないようにします」。マウスガードは歯ぎしりの治療法ではありませんが、歯へのさらなる損傷を防ぐことができます。

   タイプ

   • 在庫のマウスガードは、スポーツ用品やデパートで安価に購入でき、使用する準備ができています。ただし、これらのマウスガードは正しくフィットしない可能性があるため、歯は保護されていません。 「あなたは、スポーツ用品店から購入できる沸騰と噛みつきのマウスガードでより良いフィットを実現するかもしれません」とMalmin Dentalによると。このマウスガードはお湯に入れて柔らかくなり、指と舌の圧力で歯の周りに形作られます。あなたの歯科医や歯科研究所によってあなたのために特別に設計されたカスタムフィットマウスガードは、安価なマウスガードよりも快適で、より良いフィット感、より良い保護を提供します。

   考慮事項

   • あなたが多くのストレスにさらされているか、精神的な問題を解決しようとしている場合、あなたが眠っている間にあなたの歯を挽くことができます。 「あなたの体はストレスを解放する方法を必要とします。あなたが眠っているので、あなたの体はあなたが不本意にあなたの歯を挽くようにすることによってそれ自体の方法でストレスを解決します」とAmericanchronicle.comによると

   効果

   • 傷ついた人は、頭痛、耳痛、または歯痛を引き起こす可能性があり、顔の筋肉と顎の関節の痛みを引き起こす可能性があります。 「歯を食いしばったり粉砕したりすると、歯、亀裂、または骨折を引き起こす可能性があります。これにより、歯のエナメル質が消えてしまう可能性があります」とアメリカ歯科協会によると。歯のエナメル質の保護がなければ、歯は圧力と温度の変化に敏感になります。

   メンテナンス

   • マウスガードの適切な世話をすることは、感染を防ぎ、歯と歯茎を健康に保つのに役立ちます。マウスガードを挿入する前に、歯を磨いてフロスし、冷たい水と石鹸で使用するたびにガードをきれいにします。 YourDentistryGuide.comによると、「マウスガードを噛むことは形状を歪める可能性があります」。マウスガードの調整が必要だと思われる場合は、自分でやろうとしないでください。歯科医に電話してください。熱がマウスガードを損傷する可能性があるため、あなたの車や直射日光の中にマウスガードを置いてはいけません。