歯周炎とは？原因・症状・予防法を徹底解説

歯周炎の概要

初期段階は痛みがなく、放置すると歯や歯茎だけでなく、血糖値上昇や心筋梗塞など深刻な健康問題につながります。適切な口腔衛生で予防可能です。

プラークが歯に付着し、数日間残ると歯石（タルト）に硬化します。歯茎の炎症（歯肉炎）へと進行します。

歯肉炎が進むと、歯と歯茎の間にポケットができ、細菌が増殖。歯周組織や骨が失われ、歯が揺れ抜け落ちることがあります。喫煙や遺伝的要因、糖尿病、ホルモン変化などもリスク要因です。

初期はほとんど症状がありませんが、歯磨き時に出血したり、歯茎が赤紫色に変色し、触れると痛むことがあります。歯茎が歯から離れ、歯が長く見える、口臭が強くなる、歯が動くなどのサインが現れます。

歯周炎の細菌は血流に乗り心臓へ届き、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中のリスクを高めます。妊娠中の女性は早産の危険性が上がり、糖尿病患者は血糖コントロールがさらに難しくなります。

毎日2回以上のブラッシングと1日1回のフロスが基本です。柔らかい毛先の歯ブラシを3〜4か月ごとに交換し、歯の全表面を丁寧に磨きます。定期的に歯科医でプロフェッショナルクリーニングを受け、ビタミンCやカルシウムを十分に摂取しましょう。