TMJナイトマウスガードから利益を得る方法

顎関節（TMJ）は、下顎の骨（下顎）を頭蓋骨の残りの部分に接続する小さな軟骨です。私たちは皆、どちらかの耳の前面に2つの関節を持っており、噛むことや嚥下のための可動域を可能にし、食物を話し、表情を変えています。ジョイントの名前（「TMJ」）は特定のジョイントを意味しますが、関節周辺の地域の他の問題を説明するために使用されるようになりました。夜の歯を粉砕することは、炎症を起こした関節に貢献することがあり、人々は夜の口警備員の安reliefを求めます。いくつかの簡単な手順を使用すると、TMJナイトマウスガードの恩恵を受けることができます。

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必要なもの

• TMJの問題の治療を経験した歯科医
• TMJナイトマウスガードの承認されたブランド

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手順

1. TMJナイトガードから利益を得る方法

   • 1

     TMJの問題の治療を経験した歯科医を見つけてください。これは重要です。なぜなら、痛みやポップは関節炎、ストレス、副鼻腔、または他の慢性疾患によって引き起こされる可能性があるため、これは重要です。

   • 2

     ナイトガードが治療の一部であるかどうかを調べ、医師がお勧めする種類を選択してください。夜中に炎症を起こした顎に救済を提供するために指示されたとおりに使用してください。ナイトガードは、あなたが夜にあなたの歯を磨くのを防ぐことで働きます。

   • 3

     あなたの人生のストレスを軽減します。これは、しばしば歯ごたえのある歯と硬い筋肉を引き起こします。どちらも顔の関節痛に貢献します。 一部の患者は、顔のマッサージ、瞑想、その他のストレス削減戦略に運が良かった。

   • 4

     特に複数の医師が必要な場合は、関与する患者になります。あなたの状態について可能な限り多くを学び、関係する医師がすべて完全な記録を持っていることを確認し、すべての薬があなたとあなたのヘルスケアチームによって調整され、よく理解されていることを確認してください。