親知らず抜歯後のケアと注意点

手術後の基本的な対処法

止血と安静

• 手術直後は止血用のガーゼが付いています。自宅に着いたらガーゼを取り外し、手術部位に触れないよう注意してください。触れると感染や再出血の原因になります。

• 麻酔が切れると痛みが出てくることがあります。医師から処方された鎮痛剤を指示通りに服用し、残りの時間は横になって安静に過ごしましょう。

症状の経過

• 抜歯した穴からは数日間、間欠的に出血することがあります。出血したら清潔なガーゼを30分程度当てて止血してください。

• 顔の腫れは手術後数日で顕在化することが多いです。腫れを抑えるために、手術直後からできるだけ頻繁に冷却パックや氷嚢を当て、最初の2〜3日間は特に重点的に行いましょう。

食事と水分補給

• 手術直後は水分をしっかり摂りましょう。ただし、すぐに固形物を食べるのは避け、柔らかい食事（ヨーグルト、スムージー、柔らかいスープなど）を選んでください。

• 回復を助けるために、カロリーとタンパク質が豊富な食材を意識して摂取し、1日最低5杯（約1.2リットル）の水を飲むよう心がけましょう。

• 手術当日は口をすすがないでください。翌日以降は、温かい塩水で1日5〜6回程度うがいをし、食べかすや細菌を除去します。