口腔内の微生物を測定する方法
私たちの口腔内には何百万もの微生物が常在していますが、通常よりも多くなると口臭、歯周病、さらには心臓病のリスクが高まります。バッファロー大学歯学部の研究では、口腔内病原菌の数が多いほど心筋梗塞の発生率が上がることが明らかになりました。自宅でアガーとペトリ皿を使えば、自分の口内の微生物を観察できます。
必要なもの
- ペトリ皿（普通のボウルでも代用可）
- アガー
- 水
- ラップ
- 綿棒
- マウスウォッシュ
手順
- 鍋で水1/4カップ（約60ml）を温め、アガー小さじ1/2（約2.5ml）を加えて混ぜます。
- 混合液を沸騰させ1分間加熱し、アガーが完全に溶けるまで待ちます。
- ペトリ皿にアガー溶液を注ぎ、ラップまたは皿の上半分で覆い、冷まして固めます。
- 清潔な綿棒を口内、歯茎の境目にこすります。
- アガーゲルの蓋を外し、綿棒で軽く線を描きます（口内の拭き取り跡）。
- 容器を温かい場所に置き、培養させます。翌日にはカビや細菌、酵母などのコロニーが観察できます。
- マウスウォッシュなどの殺菌製品を使用した後に再度テストし、口内の微生物量の変化を確認します。
- 友人や家族にも同様のテストを行い、口腔内微生物の比較ができます。