歯周病の痛みはどうやって治すか

概要

歯周病（歯周炎）は歯茎の組織に影響を与える疾患です。歯と歯茎の境目に付着した細菌が増殖し、歯と歯茎が接する組織を分解し始めます。初期症状として、歯茎が赤く腫れ、触れると出血しやすくなる歯肉炎が現れます。放置すると、歯肉炎は進行し、歯を支える骨が徐々に失われ、歯茎が後退し、歯が緩んで最終的に抜け落ちます。初期段階の治療や痛みの管理は比較的容易ですが、進行した歯周病の治癒には歯科医師や歯周専門医の介入が必要です。

必要なもの

• 柔らかい歯ブラシ
• 歯磨き粉
• デンタルフロス
• ビタミンCサプリ
• ぬるま湯
• 食塩（塩）
• パソコン
• インターネット

手順

1. 自分の歯茎の状態をオンラインの歯周病ステージ画像と比較し、どの段階かを確認します。進行が疑われる場合は歯科医や歯周専門医を受診してください。
2. 柔らかい歯ブラシと歯磨き粉で歯と歯茎を優しく円を描くようにブラッシングします。デンタルフロスは指に巻きつけ、歯と歯の間にやさしく左右に動かしながら、歯の側面に沿って上下に滑らせます。この動作をすべての歯間で行います。
3. フロス後約1時間経ったら、ぬるま湯に大さじ1杯の食塩を溶かし、歯茎をうがいします。
4. 歯茎の出血や痛みが止まるまで、ビタミンCサプリを毎日摂取します。ビタミンCは口腔内の細菌分解を促す代謝反応を助けます。