歯周病を掃除する方法
手順
-
- 1
食事を取り除くだけでなく、あらゆるプラークを廃棄するために、食事のたびにフロス。定期的にフロスをしないことが歯周病の主な原因であるため、歯周病があることがわかった後、常にフロスをかける習慣を身に付け始めてください。抗菌性口の洗浄であるフッ化物すすぎを使用します。
- 2
歯茎を滑らかに磨き、出血させないようにしてください。歯磨き粉を使用して敏感な歯と酵母剤を使用して、歯石を殺します。歯茎のすべての領域をブラッシングし、歯茎と歯の間の領域を磨いてみてください。
- 3
より健康的な食べ物を食べて、ポテトチップスなどの荒い縁のある食べ物を食べないでください。ビタミンCとカルシウムでいっぱいの食べ物を食べてみてください。低脂肪ヨーグルトは、歯茎を傷つけず、歯の骨を強くするので食べるのが良いです。あなたがまだ食べてから歯と歯茎をよく磨いてきれいにしていることを確認してください。
- 4
口腔医療専門家によるスケーリングおよびルート計画手順を遂行します。これは、歯茎の周りのあらゆる側面からプラークと歯石を削る深い洗浄方法です。
- 5
歯科医によってポケット削減手順を実行します。歯科医には、歯茎に形成されたポケットが取り除かれて洗浄されます。その後、薬は歯茎に適用され、歯茎を徹底的に掃除した後に繰り返し使用する必要があります。
- 1
