家で白い笑顔を得る方法

白い笑顔は多くの人に望まれます。ワイン、コーヒー、紅茶などの暗い飲み物を頻繁に飲むと、歯が変色している可能性があります。変色した歯のその他の原因には、喫煙、高血圧のような特定の薬、貧弱な歯の衛生、病気などがあります。高価な歯科医院ホワイトニングトリートメントの代わりに、自宅で独自のホワイトニングトリートメントを適用できます。必要な製品の一部は、パントリーで容易に入手できます。

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必要なもの

• ホワイトニングトレイ
• ホワイトニングストリップ
• 歯磨き粉のホワイトニング
• コットンボール
• 1/2レモン
• 1/4カップ重曹
• フッ化物歯磨き粉
• 1ストロベリー

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手順

1. • 1

     歯科医が消化した歯のホワイトニングトレイを使用してください。ホワイトニングトレイキットに付属のジェルには、市販の歯のホワイトニング救済よりも漂白率が高くなっています。 2週間の治療と2つのタッチアップが、歯を白くするために1年で必要なすべてです。

   • 2

     あなたの歯に市販のホワイトニングストリップを塗ります。ほとんどのホワイトニングストリップは、過酸化物ベースのゲルを使用して、歯から表面の汚れを持ち上げます。ストリップにはさまざまな強みがあります。数時間以内に作業するものもあれば、結果が顕著になるまでに数日から数週間かかるものもあります。

   • 3

     通常の歯磨き粉の代わりに、ホワイトニングの歯磨き粉を使用してください。ホワイトニングの歯磨き粉には、歯を高め、破片とプラークを取り除くのに役立つ軽度の研磨剤が含まれています。 WebMDによると、彼らはあなたの歯を1つの色合いまで白くすることができ、他の歯のホワイトニング方法に加えて使用できます。

   • 4

     半分のレモンからジュースを1/4カップの重曹と混ぜます。コットンボールを混合物に浸し、歯に塗ります。 1分間オンにしておきます。水で歯をすすぎ、フッ化物を含む歯磨き粉で磨きます。レモンジュースの酸が歯のエナメル質を損傷する可能性があるため、この混合物を週に1回しか塗りません。

   • 5

     フォークでイチゴをマッシュアップします。イチゴのパルプを歯ブラシに置き、混合物で歯を磨きます。歯を歯から洗い流し、フッ化物の歯磨き粉で磨きます。イチゴには、歯の白化を促進する肺酸が含まれています。イチゴの砂糖は空洞を引き起こす可能性があるため、常に歯を磨きます。