写真で歯を白くする方法

自分の写真を見て、歯の汚れやくすみ、黄ばみが気になることはありませんか？歯科医院でのプロのホワイトニングは高額で保険適用外の場合が多いですが、費用をかけずに写真上で歯を白く見せるコツがあります。以下の7つのポイントを参考に、見た目を改善しましょう。

手順

1. 写真で白い服は避けましょう。真っ白なドレスやシャツは歯の汚れや変色を目立たせます。代わりにオフホワイトやクリーム色の服を選び、歯の色味を和らげます。

2. 青みがかった暗めの口紅（赤、ローズ、バーガンディ、プラムなど）を選びます。オレンジや黄色がかった色は歯をくすんで見せるので避けましょう。

3. シルバーのジュエリーや、黄色やオレンジが入っていない透明・カラーの宝石を身につけます。ゴールドやオレンジ系の宝石は歯の黄ばみを強調します。

4. ホワイトニング歯磨き粉、電動歯ブラシ、ホワイトニングマウスウォッシュに切り替えましょう。1〜2段階程度の色味は改善できますが、重度の黄ばみには効果が限定的です。

5. 自宅でできるホワイトニング（ストリップ、トレイ、塗布タイプ）を使用します。製品や汚れの程度により、最大5段階程度の明るさが期待できます。

6. Photoshop などの画像編集ソフトで歯を明るく調整しましょう（手順はリソース参照）。

7. 歯科医院でのホワイトニングを受けると、短期間で最大10段階の明るさが得られ、重度の変色も改善できます。費用は数百ドル程度が目安です。