ダイエット薬の使用中にビタミンを摂取する方法

減量の屋台を経験したことがある場合は、障壁を押すためにダイエット薬を服用した可能性があります。栄養補助食品はさまざまな価格で入手でき、麻薬、小売店、オンラインストアで購入できます。ピルを使用すると、一部のダイエットは余分なエネルギーが必要だと感じているため、補償するためにビタミンが必要になる場合があります。あらゆる形態のビタミンに投資する前に、ダイエット薬との相互作用を研究することが不可欠です。

手順

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     材料を読んでください。ビタミンとミネラルセクションのダイエットピルボトルの背面を見てください。メイヨークリニックによると、一部のダイエットサプリメントには、多数の丸薬にかなりの割合のビタミンが含まれています。

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     リストを作成します。錠剤に存在するすべてのビタミンをかなりの量（毎日の要件の40％以上）に書き留めてください。ミシガンジャーナルは、特定のビタミンを摂取しすぎると問題を引き起こす可能性があることを示唆しています。たとえば、過剰な量のビタミンAとナイアシンは肝臓の問題につながる可能性があり、ビタミンCが多すぎると胃の問題が発生する可能性があります。

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     専門家と話してください。あなたのダイエット薬について、そしてあなたがビタミンの服用を始めたいことをあなたの主治医に知らせてください。あなたの丸薬に見られるビタミンのリストを彼に見せてください---もしあれば---そして、彼に、同じ量を保持していないビタミンを推奨するように頼みます。医師が利用できない場合は、地元のドラッグストアで薬剤師に相談してください。彼女はあなたにどんなビタミンがあなたに合っているのかをあなたに伝えることができるでしょう。

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     パッケージ上のすべての指示に従ってください。推奨される毎日のビタミン手当を超えないでください。さらに、胃に病気になるのを防ぐために、ビタミンと食事療法薬を同時に摂取しないようにしてください。震え、頭痛、吐き気など、ダイエット薬だけを服用したときに存在しなかった副作用がある場合は、すぐに医師に連絡してください。