クラッカーバレルでケトを食べる方法
ここにクラッカーバレルでケトを食べるためのヒントがいくつかあります：
* サラダから始めます： クラッカーバレルは、ガーデンサラダ、シーザーサラダ、グリルチキンサラダなど、さまざまなサラダを提供しています。クルトンや砂糖漬けのナッツのないサラダを選択し、グリルチキンまたはステーキを追加して余分なタンパク質に加えます。
* グリルまたはローストした肉を選択： クラッカーバレルは、鶏肉とダンプリン、カントリーフライドチキン、スローローストビーフなど、さまざまなグリルとローストの肉を提供しています。揚げやパン粉の肉を避け、マッシュポテトやマックとチーズの代わりにグリルまたはロースト野菜を選ぶ。
* 代替を求めます： クラッカーバレルは通常、特別な食事のリクエストに対応しています。ケトダイエットをしている場合は、肉や魚を揚げや魚を焼いたりローストしたりするように頼み、ソテーの代わりに野菜を蒸しているように頼みます。
* 低炭水化物の側面を選択： クラッカーバレルは、ブロッコリー、グリーンビーンズ、カブグリーンなど、さまざまな低炭水化物の側面を提供しています。マッシュポテト、マックとチーズ、ビスケットなどの高炭水化物を避けてください。
ここにクラッカーバレルのサンプルケトミールプラン：
* 朝食： スクランブルエッグと果物の側面で鶏の胸を焼いた
* 昼食： グリルチキンまたはステーキとブロッコリーの側面付きガーデンサラダ
* ディナー： 蒸しブロッコリーとカブグリーンの側面を備えたスローローストビーフ
これらのヒントに従うことで、クラッカーバレルでおいしくて満足のいくケトミールを楽しむことができます。