胃内容を助けるために食事にチリパウダーを追加する方法

カイエンペッパーには、頭痛の抑制、コレステロールの低下、腸管の浄化など、多くの健康上の利点があります。カイエンペッパーはチリパウダーとは異なります。チリパウダーは、健康上の利点や胃内容を空にすることなく、食物を熱くします。カイエンペッパーは色と熱が似ていますが、胃内容を支援する際に探している結果が得られます。カイエンペッパーは非常に暑いので、熱を和らげるために、飲み物や食べ物を混ぜてみてください。

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必要なもの

• cayenne pepper

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手順

1. • 1

     カイエンペッパー小さじ1杯を飲み物に加えてください。カイエンペッパーを牛乳に追加すると、熱に役立ちます。水が好きな場合は、コショウの味を和らげるためにレモン汁を大さじ1杯加えてください。暑すぎる場合は、8オンスの液体あたり小さじ1杯にコショウの量を調整します。

   • 2

     カイエンの小さじ半分を食べ物に振りかけます。これはあなたの食べ物の味を変えるでしょう。食事のごく一部にコショウを加えて、カイエンの調整後に食事の定期的な風味を楽しむことができます。 Cayenneは廃棄物の除去を支援するので、水分補給のままで、推奨される8杯の水を飲みます。

   • 3

     マスタークレンジングに従って完全な胃内容を実現します（リソースを参照）。クレンジングまたは胃内容の目的は、腸内に座っている毒素を数日または数週間取り除くことです。その結果、短期の減量ツールとして体重を減らすことができます。マスタークレンジングは、レモネードダイエットまたはメープルシロップダイエットとしても知られています。