NutriSystemの概要と特徴

NutriSystemとは

NutriSystemは、食事プランの作成と個別カウンセリングを組み合わせた体重管理プログラムです。電話やインターネットを通じて、週7日リアルタイムでサポートを提供しています。

利用者は自分に合った食事プランをカスタマイズできるほか、人気の朝食・昼食・夕食・デザートから選択することも可能です。

約1か月分の食事が郵送で届きます。毎月注文を継続するか、自動配送を設定して定期的に受け取ることができます。

食事は1日あたり必要なカロリーに合わせた適切なポーションで提供されます。カロリーは年齢・性別・体重を基に算出されます。

過食や極端な空腹を防ぐため、1日複数回の食事を推奨しています。

NutriSystemは100万人以上の参加者がいるオンラインコミュニティを運営しています。食事プランナーや進捗トラッカーなどのツールも利用可能です。