Nutrisystemベジタリアンプログラムを行う方法

Nutrisystemは、1日を通して必要な正しいカロリー、タンパク質、その他の栄養素を含む事前にパッケージ化された食事を提供する減量プログラムです。毎月の食事計画に従うことで、日中は適切に食事をする方法を学びながら体重を減らし始めることができます。 Nutrisystemベジタリアンプログラムには、タンパク質が多く含まれているが、肉や乳製品の代わりに果物や野菜が含まれている食事が含まれています。

手順

1. Nutrisystemベジタリアンプログラムを開始する方法

   • 1

     カスタマーサービス部門に連絡するか、オンラインで食事を注文することにより、栄養システムベジタリアンプログラムをいつでも開始します。

   • 2

     今月食べたい食事を選んでください。ベジタリアンミールプログラムには、60を超える食事が含まれています。食事には、朝食、昼食、夕食、スナック、デザートが含まれます。食事を分割することで、1日を通して適切に食べる方法を学ぶことができます。

   • 3

     毎月含まれている食事プランナーに従ってください。そうすれば、プログラムから完全に恩恵を受けることができます。プランナーをフォローしたくない場合は、提供された食べ物を使用して独自のメニューを作成したり、食料品店から他の食べ物を追加したりできます。

   • 4

     毎日のメニューには、朝食、昼食、夕食、1つの午後のスナック、デザートが含まれていることを確認してください。

   • 5

     あなたの部分を規制し、栄養システムが提供するヒントとアドバイスに従ってください。