インドで亜麻の種子は手に入りますか？

インドでの亜麻の種子の入手状況

はい、インドでも亜麻の種子は入手可能です。ヒンディー語では「Alsi（アルシ）」として知られ、国内の様々な地域で広く栽培されています。

亜麻の種子は、オメガ3脂肪酸、食物繊維、たんぱく質、リグナンなどの必須栄養素を豊富に含み、伝統医学でも利用されています。近年は健康効果が注目され、需要が高まっています。

インド国内では、スーパーマーケットや健康食品店、そしてオンラインショップでも簡単に購入できます。