Nitro Techの指示

Nitro-Techは、通常のホエイタンパク質よりも速く筋肉の修復、回復、およびワークアウト後の成長を生み出すように設計されたタンパク質サプリメントです。 Nitro-Techは、筋肉の修復と成長を助長する11グラムの筋肉構築アミノ酸ロイシンと、13グラムの追加の枝鎖アミノ酸を提供します。タンパク質サプリメントには、脂肪カロリーが除去された濃縮タンパク質分子である1食当たり20グラムのハイパープアホエイ分離株が含まれています。 Nitro-Techは、ワークアウト後に簡単に使用できるサプリメントです。

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必要なもの

• nitro-techタンパク質
• 水
• スキムミルク
• スプーン
• cup

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手順

1. ニトロテックワークアウトシェイクを作成します

   • 1

     タンパク質のニーズに応じて1〜2スクープのニトロテクノロジータンパク質を集め、スクープをプラスチックまたはガラスカップに空にします。

   • 2

     4〜8オンスの冷たいスキムミルクまたは水をカップに注ぎます。スキムミルクは、もう少しカルシウムとタンパク質を提供し、シェイクにいくつかのカロリーを提供し、より栄養価が高く、より良い味を提供します。

   • 3

     タンパク質粉末の多くが飲み物に消散するまで、スプーンでタンパク質をかき混ぜます。タンパク質の粉末が発生する可能性があるため、よくかき混ぜます。

   • 4

     ワークアウト後にプロテインシェイクを飲みます。トレーニングの直後にタンパク質シェイクを飲むと、身体による筋肉構築の迅速な反応が得られ、栄養素を使用して修復と再構築を行います。シェイクが早く摂取されるほど、回復と結果が良くなります。