BSN Thermonex の副作用と注意点

BSN Thermonex は代謝を高め、脂肪分解を促進し、熱産生をサポートする成分を多数含み、トレーニング中・後のエネルギー供給を助けます。しかし、サプリメント全般と同様に副作用のリスクがあります。個人差が大きく、ほとんど症状が出ない人もいれば、軽度から重度の副作用を感じる人もいます。

カフェインの副作用

• カフェイン無水物はエネルギー増加と代謝促進効果がありますが、刺激作用があるため、以下のような軽度の症状が現れることがあります。
  • 神経過敏、眠れない、震え、心拍数増加、胃部不快感、吐き気
• 重度の場合は、頻脈、振戦、頻尿（脱水リスク）、せん妄などが報告されています。長期使用で依存が形成され、急に中止すると頭痛、めまい、イライラ、神経過敏といった離脱症状が出ることがあります。

緑茶エキスの副作用

• 緑茶抽出物は抗酸化作用が高く有益ですが、以下の薬剤と相互作用する可能性があります。
  • 不整脈治療薬アデノシンの効果低下
  • 抗凝固薬ワルファリンの作用阻害
  • アスピリンと併用で血小板凝集抑制が強まり、出血リスク増大
  • クロザピン、リチウム、ベンゾジアゼピン系抗不安薬の効果低下
  • ベータブロッカー、MAOI、フェニルプロパノラミン含有薬と併用すると血圧上昇の可能性

ビターオレンジの副作用

• ビターオレンジは血圧と心拍数を上昇させることがあります。まれに、失神、片頭痛、心筋梗塞、脳卒中といった重篤な症状が報告されています。特にカフェインと併用するとリスクが増大し、Thermonex には300 mg のカフェイン（うちヤーバマテ由来 50 mg）が含まれています。既存の心血管疾患や高血圧を抱える人は特に注意が必要です。