Cell Techを循環する方法

Cell-Techは、Muscle Techが製造した栄養補助食品です。主な成分はクレアチンですが、製品の特許取得済みのフォーミュラは、筋肉構築効果を最大化するために他の多数の成分を備えています。インスリンがクレアチンを筋肉細胞に送るようにデキストロースが加えられ、タウリン、モリン酸、ビタミンC、およびその他の栄養素も最大の結果を得るために相乗効果で働きます。製造業者は、8週間の調査では、以前に訓練されていない被験者が9ポンド以上を獲得したと主張しています。 4ポンドと比較して質量。プラセボグループ用。

手順

1. • 1

     体重を計り、詳細な測定を行います。進捗を正確に追跡するには、適切な測定を行います。朝、空腹時に体重を計ることから始めましょう。数日間にわたってそれを行い、平均的な読みを記録します。次に、上腕、太もも、胸、首、腰の円周を測定します。腕と太ももの場合、筋肉が完全にリラックスして曲がった状態で、2セットの測定値を取ります。記録を目的とするために、ウェイトトレーニングセッションの前にこれらの測定を行います。筋肉が「汲み上げられた」ときに撮影された録音は、トレーニングセッションの強度の影響を受け、したがって精度が低くなります。

   • 2

     ウェイトトレーニングプログラムを開始します。 Cell-Techは、ウェイトトレーニングプログラムと組み合わせて使用するように設計されています。製品を使用する前に、さまざまなトレーニングプロトコルを調査し、パーソナルトレーナーとの作業を検討してください。ディスカッションフォーラムで既存のルーチンについて質問している場合があります。

   • 3

     毎日2サービングのセルテックを服用してください。午前中に1杯、さらに12時間後、またはトレーニングセッションの直後にトレーニング日に1杯を消費します。この投与プロトコルを最初の5日間続けます。これは「負荷段階」と呼ばれ、筋肉組織内のクレアチンの濃度が可能な限り迅速に臨界しきい値に達することを保証します。

   • 4

     トレーニングの日にトレーニングセッションの直後にセルテクノロジーを1食分してください。ジムに行かない日には、目を覚まして1人を服用してください。これはメンテナンス段階であり、ステップ3の荷重段階にすぐに続くはずです。この投与スケジュールにより、筋肉に常に十分なクレアチンがあることが保証されます。メーカーによると、セルテクは最低8週間使用する必要があります。セルテクノロジーにとどまることができる最大期間はありません。また、希望しない限り、製品の使用から休憩する必要はありません。

   • 5

     セルテックと2番目のサプリメントを組み合わせます。最大の効果を得るために2つのサプリメントを組み合わせるというオプションのプラクティスは、「スタッキング」と呼ばれます。 Cell-Techを含む2つの人気のあるスタックでは、製品とMuscle TechのNitro-TechまたはHydroxycutを組み合わせることが含まれます。最初の組み合わせは、筋肉の増加を最大化することを目的としていますが、2番目の組み合わせは脂肪を燃やしながら筋肉を増加させるように設計されています。さらなる指示については、各製品のラベルガイドラインを参照してください。