CoQ10が体にもたらす効果とは

コエンザイムQ10（CoQ10）は、体内に自然に存在する分子で、ビタミンKに似た構造を持ちます。細胞レベルで栄養をエネルギーに変換する働きがあり、さまざまな健康効果が期待されています。

CoQ10と心臓の健康

米国心臓協会は、心不全を経験した一部の患者でCoQ10の血中濃度が低いことを報告しています。ただし、十分な臨床試験が行われていないため、使用に関する公式な推奨はされていません。

CoQ10とパーキンソン病

米国国立神経障害・脳卒中研究所の研究では、プラセボ群と比較してCoQ10を投与されたパーキンソン病患者の障害度が低下したことが示されました。現在も追加の研究が進行中です。

CoQ10と偏頭痛

ペンシルベニア州のジェファーソン頭痛センターで実施された32人対象の研究では、CoQ10治療開始後に患者の61％が偏頭痛の回数を50％以上減少させました。この結果は米国国立衛生研究所に掲載されています。

CoQ10と2型糖尿病患者の血圧

オーストラリアで行われた研究では、CoQ10は血糖値には影響しませんでしたが、2型糖尿病患者の血圧を有意に低下させたことが報告されています。こちらも米国国立衛生研究所が公表しています。

CoQ10と男性の生殖力

米国医師会が紹介するイスラエルの研究では、CoQ10を摂取した男性の精子機能が向上したと報告されています。