L-アルギニンの健康上の利点

L-アルギニンは、体内で自然に発生するアミノ酸です。アミノ酸はタンパク質の構成要素であり、私たちが食べる食品にも見られます。バランスの取れた食事を食べる傾向がある場合は、おそらく食事に十分なL-アルギニンを持っています。ただし、必要なものを手に入れるには、サプリメントを取得する必要がある場合があります。以下は、L-アルギニンの健康上の利点であり、このアミノ酸が必要な理由を思い出させます。

1. 免疫系

   • L-アルギニンは、胸腺の活動レベルを上げることにより、免疫系を高めるのに役立ちます。これにより、体内のT細胞の数が増加し、腫瘍の成長が遅くなり、免疫系に利益をもたらします。

   肥沃度

   • L-アルギニンは、肥沃度に対処する際に男性にとって特に有益です。精子数を増やすのに役立ち、自然に精子数が少ない男性に最適です。

   心血管の健康

   • L-アルギニンは、健康な一酸化窒素合成を促進します。これは、血管を緩和し、心臓と脳への血流を増やすのに役立ちます。

   減量

   • L-アルギニンは、体内のタンパク質を代謝するのに役立ち、その結果、体内の脂肪が低下します。これをサプリメントとして取ることは、体重を減らしたい人にとっては素晴らしいことです。

   傷

   • L-アルギニンは、外科的傷をより速く癒すことが知られており、それをサプリメントとして服用すると、他の傷や火傷を治すのに役立ちます。