月経周期に対するグルタミン効果

グルタミンは月経周期に影響を与えないようです。消化トラックの炎症に役立ち、免疫系をサポートし、感染を減らし、正常な脳機能にも必要であると思われます。グルタミンは体によって生成され、動物と植物のタンパク質が摂取されます。グルタミンの補給には副作用はありませんが、投与量の指示を読んだり、医療専門家と話すことは、最適な健康に不可欠です。

1. 定義

   • グルタミンは、人体で最も豊富なアミノ酸（タンパク質ビルディングブロック）であり、筋肉および肺組織に保存されています。

   関数

   • グルタミンは、他のアミノ酸、糖、抗酸化グルタチオンの製造のために細胞にアンモニアを提供します。

   アンモニア

   • グルタミンは、血流から過剰なアンモニアを除去します。

   考慮事項

   • 長期のストレス、怪我、感染症は、体内に保存されているグルタミンの量を枯渇させる可能性があり、補給が必要になる場合があります。

   利点

   • グルタミンは、胃潰瘍の治癒に役立ち、傷の治癒をスピードアップし、重度の火傷の治癒を助けます。