タンポポ茶で解毒する方法

タンポポは、体を解毒するための自然な方法として何世紀にもわたって使用されてきました。イロコイとモヒーガンのインディアンは、消化不良を防ぎ、エネルギーレベルを高く保つためにタンポポの葉を消費しました。多くの人が今日タンポポのお茶を飲んで、肝臓、腎臓、有害な毒素の腸をきれいにし、湿疹やにきびなどの皮膚の状態を改善します。タンポポのお茶は、タンポポの根、葉、または花から作ることができます。

1. タンポポのリーフティー

   • 独自のタンポポのリーフティーを作ることは簡単なプロセスです。庭からタンポポの葉を使用している場合は、徹底的に洗ってください。芝生や農薬を散布した可能性のある他の地域からのタンポポの葉を使用しないでください。タンポポの葉は、ほとんどの健康食品店でも購入できます。お茶を作るには、小さじ1〜2を置きます。乾燥したタンポポの葉のお湯で葉を入れ、10分間急勾配にします。 1日3回まで緊張して飲みます。

     お茶が苦しすぎる場合は、蜂蜜やオレンジ色のスライスなどの天然甘味料を味わって味わってください。それらを水に直接置くのではなく、葉をステンレス鋼のティーボールまたはウィッカーティーカップバスケットがある場合は、緊張の必要性を排除します。

   タンポポの花茶

   • タンポポの花は、血液を浄化することが知られている飲み物であるタンポポのワインを作るために最もよく使用されます。タンポポのフラワーティーを作るには、清潔で有機的に栽培されたタンポポの花をお湯に入れて、10分間急勾配にします。緊張と飲み物。タンポポのリーフティーと同様に、苦味は果物のスライス、蜂蜜、リュウゼツランの蜜などの天然甘味料で打ち消すことができます。毎日3回まで飲みます。

   タンポポのルートティー

   • タンポポの根は、健康のためにタンポポの最も一般的に使用される部分です。根は、健康食品店から乾燥した形（少なくとも1歳）で購入する必要があります。お茶を作るには、大さじ6を煮ます。 20分間の水中の乾燥した根の根と緊張。この混合物は、6大さじと組み合わせることができます。新鮮なタンポポの葉、覆われ、さらに20分間浸った。 1日3回まで緊張して飲みます。味に甘味料を追加します。

   店で買ったタンポポティー

   • 食料品や健康食品店で購入できるタンポポのお茶はたくさんあります。人気のあるブランドの1つであるYogi Detox Teaは、オーガニックのタンポポ、ビルドック、その他のハーブのブレンドで作られています。店で買ったお茶は、自家製の茶が苦くなったり時間がかかりすぎたりする人には良い選択です。お湯にティーバッグを浸し、毎日3回まで飲みます。