ビタミンD過剰症の兆候と症状

ビタミンDは人体に不可欠なビタミンですが、自然に含まれる食品は限られています。多くの人は日光や強化された乳製品からビタミンDを摂取し、サプリメントでも補うことができます。米国医学研究所は、子供と50歳未満の成人に対して1日あたり200 IU、50歳以上の成人に対して400〜600 IUの摂取を推奨していますが、近年の研究ではこの基準が上方修正される可能性が指摘されています。過剰なビタミンDは稀ではありますが、重大な健康リスクを伴うことがあります。

消化器系の症状

• 過剰摂取により血中カルシウムが上昇し、吐き気、嘔吐、食欲不振、便秘などの症状が現れることがあります。

心臓系の症状

• 高カルシウム血症は心拍リズムに異常をもたらし、不整脈や動悸、めまい、立ちくらみを引き起こすことがあります。

その他の症状

• 精神的混乱、倦怠感、腎結石なども高カルシウム血症の代表的な症状です。

治療法

• まずビタミンDの摂取を中止し、食事中のカルシウムを一時的に制限します。重症例では入院して点滴や薬剤で血中カルシウム濃度を下げる治療が必要です。