なぜ醸造者酵母を食べる必要があるのですか？

醸造者の酵母は、食事への健康的な追加かもしれません。それはビタミンの優れた供給源であり、代謝を調節するのに役立ちます。ただし、このタイプの酵母の一部のブランドは、より良く味わうために除去されています。このプロセスは、健康上の利点の一部を削除します。最適な効果のために、Herb 2000 Onlineは、これらのブランドを避け、Brewer's酵母の苦い味の形に固執することをお勧めします。

1. 血糖調節

   • Herb 2000オンラインでは、脂肪酸、チアミン、ナイアシン、カリウム、クロムのレベルが高いため、糖尿病や低血糖に苦しむ人々にとって醸造者酵母は有益です。これらは、体のインスリンの産生に必要です。メリーランド大学メディカルセンターのウェブサイトでは、醸造者の酵母に関する研究と血糖値への影響は、この製品を摂取することでプラスの利点を示していると述べています。

   ビタミンとミネラルの供給源

   • Brewerの酵母は、B複合ビタミン、クロム、セレンなど、特定のビタミンとミネラルの優れた供給源と考えられています。 メリーランド大学医療センターによると、体内のこれらの物質は神経系をサポートし、消化を維持し、肌と髪を健康に保ち、エネルギーを提供します。

   妊娠のための援助

   • Herb 2000 Onlineは、Brewerの酵母が妊婦に役立つことを示唆しています。これは、大量の葉酸が含まれているためです。これは、胎児の神経系の健全な発達にとって重要です。ただし、妊娠している女性は、最初に医師に相談することなく、サプリメントを服用すべきではありません。