ジンジャールートティーは何に適していますか？

ジンジャールートには多くの健康上の利点があり、いくつかの形で摂取できます。新鮮な根をスライスして湯に吹き込んで生ingerティーを作るだけでも、吐き気や痛みからの救済、喉の痛みを癒すか、中国の結腸の浄化の一部として、いくつかの利点があります。

1. 月経けいれん

   • 中国の女性は、月経のけいれんを緩和するために、ブラウンシュガーを混ぜたジンジャーティーを飲みます。この組み合わせは、痛みを助けるだけでなく、体が廃棄物を排除し、浄化を提供するのに役立ちます。けいれんが深刻な場合は、1日に少なくとも2回は飲んでください。また、6オンスで作られた温かいジンジャーティーコンプレスを準備することもできます。新鮮な生ingerの根と1 Qt。沸騰したお湯の。洗浄布を浸し、胃の上に置いてけいれんを和らげます。生ingerと圧縮は、温暖化、加熱パッド効果を提供します。

   風邪

   • ジンジャールートティーは、冷たい患者が発熱を壊すために飲むことができるため、感染症からより速く治癒するのに役立つ可能性があります。新鮮な生ingerとレモンを注入したお湯を飲むと、熱いお風呂に浸しながら、発汗を引き起こし、発熱を壊し、感染からの回復をスピードアップするのに役立ちます。スパイシーで甘い組み合わせは、あなたの寒さから粘液とうっ血を分解するのにも役立ちます。

   喉の痛み

   • 新鮮な生ingerと大さじ3を注入したお湯をすすります。蜂蜜の。徐々にお茶を飲んでください。あなたがそれをクリアすると、あなたの喉がチクチクで傷を感じるかもしれないので。喉の痛みが深刻な場合は、炎症を起こして腫れた喉の癒しに役立つので、生ingerとハニーティーにマシュマロの根を追加することをお勧めします。

   吐き気と消化不良

   • ジンジャーティーを飲むと、吐き気や嘔吐の症状が減少し、動き酔い、妊娠、インフルエンザに関連しています。ジンジャーは、消化ジュースの分泌を助け、胃酸を最小限に抑え、腸内の筋肉の緊張を最大化することにより、これらの症状を助けます。 1日2杯のお茶を飲み、小さじ1杯を追加することを目指してください。それぞれに新鮮な生inger。妊娠している場合は、4日以上続けてジンジャーを服用しないでください。

   関節炎の痛み

   • メリーランド大学医療センターによると、ジンジャールートティーも投与されて、関節炎に関連する痛みを緩和することもできます（リソースのリンクを参照）。お茶は、関節炎の痛みを引き起こす血管の炎症を防ぐのに役立ちます。患者がジンジャーを1日に2回服用した場合、痛みは軽減され、処方疼痛薬はそれほど多くありません。