マグネシウムは恩恵を受けます
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アルミニウム除去
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マグネシウムのマグネシウムのモリン酸は、体内に存在するあらゆるアルミニウムに結合し、それを排除し、健康な神経細胞の成長と解毒を可能にします。
エネルギー生産
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マリン酸マグネシウムは、アデノシン三リン酸(ATP)を合成します。これは、筋肉組織にエネルギーを蓄積するヌクレオチドであり、細胞エネルギー源に変換します。マレートマグネシウムのエネルギー生産特性は、線維筋痛症と慢性疲労症候群の治療に役立つ可能性があります。
筋肉の弛緩
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マグネシウムは筋肉を緩和することが示されており、頭痛、子宮けいれん、一般的な筋肉の不快感を治療するためによく使用されます。
腎臓石の予防
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泌尿器科チャネルによると、食事中にマグネシウムを十分に摂取していない人は、腎臓結石の形成を起こしやすいかもしれません。
警告
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過剰なマグネシウム酸素摂取量は、下痢や胃の崩壊につながる可能性があります。
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