アストラガルス（黄耆）サプリメントの効果と安全性

アストラガルス（黄耆）は、伝統的な中国医学で用いられるハーブです。根を経口摂取し、免疫機能の向上を期待します。近年、科学的研究によりいくつかの有用な効果が示されています。

確認された効果

アストラガルスは免疫機能に対して実証された効果があります。根は免疫細胞（ナチュラルキラー細胞など）の働きを高め、アレルギーや感染性カビの予防に有効とされています。

安全性

米国がん協会によれば、アストラガルスは概ね安全と考えられています。ただし、下痢、膨満感、脱水症状が報告されています。シクロスポリンやタクロリムスなどの免疫抑制剤を服用中の方は摂取を避け、サプリメントを始める前に医師に相談してください。

規制状況

アストラガルスのサプリメントはハーブ製品として扱われ、米国食品医薬品局（FDA）の医薬品に対する安全性・有効性基準の対象外です。そのため、製品の品質はメーカーの自主的な管理に委ねられています。

製品と販売形態

主な形態はタブレット、粉末、液体、カプセル、ティーなどがあります。処方箋は不要で、AmazonやNature's Wayなどのオンラインショップ、または実店舗でも購入可能です。代表的なブランドにはNature's Way、Deep Defense、Weil、Vitamin Shoppeなどがあります。