アロエベラジュースの栄養価
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歴史と伝説
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アロエベラの植物は、ギリシャ人、ローマ人、エジプト人、中国人など、多くの文化の古代の著作に記載されています。 報告された医学的特性はこれらの古代の記録に記載されており、紀元前2100年にさかのぼるシュメールのタブレットで最も早い言及が見つかりました
エジプトのパピルスの著作は、その使用を肉体的な美しさに関連付けたエジプトの女王について語った。ギリシャとローマの医師は、幅広い病気を癒すために彼らの慣行でそれを日常的に使用しました。
アレクサンダー大王と彼の軍隊は、アロエの巨大な供給にアクセスするために、ソコトラ島を征服したと思われます。彼は兵士の戦いの傷を治療するためにそれを使いたいと思った。
外部使用
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アロエゲルは、火傷と軽傷の局所治療として最も知られています。 米国食品医薬品局（FDA）でさえ、さまざまな火傷のための救急治療としてのアロエの使用を認識しています。それは保湿剤として作用するように見え、治癒中に肌をよく水分補給します。アロエに存在するビタミンとミネラルは、細胞に栄養を与え、より速い細胞再生を刺激するのに役立つと疑われています。
米国とロシアの両方で行われた他の研究では、湿疹や乾癬などのさまざまな皮膚条件にアロエベラゲルの使用が記録されています。炎症を軽減し、細菌やその他の外来種を殺し、癒しを早めることが報告されています。
消化器系の問題のためのアロエ
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アロエの報告された内部利点のほとんどは、消化器系の問題、特に過敏性腸症候群の使用に関するものです。現在、スウォンジーの3つの病院で2年間の試験が事前に形成されており、過敏性腸症候群（IBS）の治療におけるアロエベラの使用に関するより多くの臨床データを取得しています。
2004年、王立ロンドン病院とオックスフォードのジョンラドクリフ病院との共同努力で臨床試験が行われました。 44人の潰瘍性大腸炎患者を見ました。アロエベラジュースを投与された患者の38％が、プラセボを投与されている患者のわずか8パーセントしか症状の改善であると報告しました。
アロエは、下剤として長い文書化された使用も持っています。新しい処理方法は、結腸刺激を引き起こす化合物を除去するために機能しています。それがアロエが他の消化器系の問題のより良い選択肢になることを期待しています。
これらの研究はすべて臨床的にのみ基づいていることを覚えておくことが重要です。研究者は、これらの報告された改善を引き起こすアロエが体内にどのようなメカニズムを持っているのかまだわかりません。
糖尿病のアロエ
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最新の研究では、アロエが2型糖尿病患者の血糖値を下げて制御するのに役立つことが報告されています。この研究では、糖尿病ラットが毎日1週間アロエを投与した場合、グルコースレベルが256 mg/dLから130 mg/dLに減少したことがわかりました。
他の研究でも同様の結果が示されています。これらの研究の最も重要な部分は、膵臓、肝臓、および小腸に見られる組織学的変化でした。アロエは血糖値を下げただけでなく、血糖を制御する主要臓器の機能的改善もしているように見えました。
これらすべての研究のげっ歯類は、毎日大量のアロエを与えられました。人間がそのような量を消費した場合、アロエは、その結腸刺激特性のために下痢を引き起こす可能性が最も高いでしょう。より多くの作業を行う必要がありますが、研究者は最初の結果が有望であることに同意します。
ビタミンとミネラル
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アロエには多くのビタミンとミネラルがいっぱいです。具体的には、高レベルのビタミンA、C、D、B1、およびB2があります。すべての必須ミネラルが含まれており、電解質置換剤として使用することが提案されています。これらの栄養素は、体が吸収して使用するのが非常に簡単な状態です。
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