エンデロックス粉末タンパク質サプリメントの悪影響

エンデロックスR4タンパク質粉末回収飲料は、タンパク質と炭水化物の4〜1匹の給与で構成されています。エンデロックスの各サービングには、13グラムのタンパク質と52グラムの炭水化物が含まれています。適切に使用する場合、エンデロックスの既知の副作用はありません。筋肉量を運動または増加させようとする人によるタンパク質粉末の使用は安全です。ただし、タンパク質粉末サプリメントに見られる成分の過度の消費を伴う有害な効果があります。

1. アレルギー/身体反応

   • エンデロックスにはホエイプロテインが含まれています。牛乳に由来するホエイプロテインは、乳糖不耐症の人々に問題を引き起こす可能性があります。エンデロックスはインスリン反応を誘導するように設計されているため、糖尿病の患者は製品を使用する場合は注意する必要があります。

   脱水

   • 高レベルのタンパク質を処理すると、脱水につながる可能性があります。尿には、体が大量のタンパク質を処理している時期に高さの水を含んでいます。これは、液体摂取量を増やすことで打ち消すことができます。

   消化器系の問題

   • ガス、腹部のけいれん、および便秘は、エンデロックスまたは他のタンパク質産物を使用して発生する可能性があります。これは、繊維が適切な消化機能に重要であるため、通常は高い繊維を含む食事を交換するために使用されている場合に特に当てはまります。

   腎臓の問題

   • タンパク質のろ過を担当する腎臓は、過剰なタンパク質消費の状況下で追加のストレスに耐える可能性があります。腎臓が以前の機能的な問題を抱えていない限り、研究では、高タンパク質摂取による腎臓機能の低下は示されていません。しかし、研究では、機能性の低下から始まる腎臓は、高タンパク質の食事によるさらなる機能障害を経験する可能性があることがわかっています。

   osterporosis

   • 余分なアミノ酸は、過剰なタンパク質消費の期間中に有機酸に加工されます。腎臓は、カルシウムを尿に押し込むことにより、これらの有機酸を処理します。この情報は、すでに骨密度の損失を経験している年配の女性に特に関連しています。タンパク質が少なすぎることで骨密度損失の同じ効果を達成できますが、指示どおりに採取された場合、推奨されるエンデロックスのレベルは骨粗鬆症に寄与してはなりません。

   体重増加

   • エンデロックスには、1食当たり270カロリーと1グラムの脂肪が含まれています。このレベルは市場の他のタンパク質粉末と比較して最小限ですが、通常の食事やスナックに加えてエンデロックスの過度の消費は体重増加を引き起こす可能性があります。体重増加は、運動の増加でそれに対応せずにタンパク質の粉砕を採取すると発生する可能性が最も高くなります。