カルシウムサプリメントの溶解能力をテストする方法

骨粗鬆症の発症を防ぐためにカルシウムサプリメントを服用していますか？ピルの品質に応じて、胃に完全に溶けることはありません。これは、システムに向かっている栄養素が少ないことを意味します。 2つの錠剤を酢に落とすことで、カルシウムサプリメントの品質を簡単にテストできます。酢は、錠剤に対する胃酸の作用を模倣し、摂取後に何が起こるかを見ることができます。

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必要なもの

• 3/4カップ白酢
• ガラス
• 2つのカルシウムサプリメント錠剤
• スプーン

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手順

1. • 1

     酢をガラスに注ぎ、カルシウムサプリメントを加えます。

   • 2

     タブレットを酢に30分間浸し、数分ごとに攪拌します。

   • 3

     サプリメントの進行を監視します。 30分後にそれらがほぼ溶解または小さな断片に分割されている場合、彼らはおそらく彼らの仕事をしているでしょう。それらがまだ全体またはいくつかの大きなチャンクである場合は、別のブランドのカルシウムサプリメントを試す必要があります。

   • 4

     テストされたサプリメントと酢をゴミ箱に処分します。すべての錠剤と同様に、給水に入る可能性があるため、錠剤を排水溝に捨てないでください。