ニトリックスの方向
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必要なもの
- 水
手順
-
- 1
朝食を食べる45分前に3つのニトリックス錠剤を服用してください。 8オンスを飲みます。錠剤のある水の。
- 2
昼食を食べる45分前に、さらに3つのニトリックス錠剤を服用してください。 8オンスを飲みます。タブレットと一緒に水を。
- 3
夕食の45分前に8オンスとともに3つのニトリックス錠剤を服用してください。一杯の水。
- 4
ニトリックスの結果を最大化するために、1日を通して8杯または9杯の水を飲む。
- 5
それぞれの食事にタンパク質と炭水化物を含めます。
- 1
